Como lidar com a ejaculação precoce – dicas para retardar o orgasmo e melhorar a qualidade do sexo

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Antes de começar, é bom que deixemos claro um ponto: não existe um padrão de tempo ou tempo ideal para se gozar. Isso varia de uma pessoa para outra e também nas diferentes relações que podemos ter ao longo da vida.

Não há qualquer problema em gozar mais “rápido” ou levar algum tempo para atingir o clímax. O problema começa a existir quando você ou o seu parceiro estão sofrendo com a ejaculação precoce a ponto de afetar negativamente a vida sexual.

Existem algumas dicas que podem beneficiar a relação e minimizar os impactos do problema. O indivíduo que sofre por atingir rápido o orgasmo pode recorrer a algumas alternativas, bem como existem procedimentos que o casal pode tentar na hora do sexo.

Para saber mais, acompanhe o nosso conteúdo e atente-se as dicas. Devemos destacar que, a leitura de um artigo não substitui a visita e o acompanhamento médico, especialmente quando afeta a autoestima e o bem-estar.

Algumas considerações sobre a ejaculação precoce

Embora algumas mulheres (cis) possam atingir o orgasmo mais rápido do que gostariam, esse é um problema vivenciado, na maioria das vezes, por homens (cis). 

Muito é dito sobre o assunto, mas não existem, ainda, estudos sólidos a respeito da ejaculação precoce que apresentem soluções definitivas.

O que se sabe é que um a cada três homens experimentam a ejaculação precoce em algum momento de suas vidas, pelo menos é o que estimam os profissionais da saúde. Diante desse cenário, há algumas alternativas que começam a aparecer:

Alguns recorrem a medicamentos, outros à masturbação ou anestésico. Por fim, a quem encontre a solução através da terapia. A maioria das opções vem acompanhada de prós e contras. Veja:

Medicando a ejaculação precoce

Não existem medicamentos hoje no mercado que tratem especificamente da Ejaculação precoce. Quando medicada, geralmente é feito o uso de inibidores seletivos da receptação de serotonina (também conhecidos como antidepressivos).

Esses medicamentos podem atuar no organismo retardando o orgasmo, o que faz deles uma escolha para alguns indivíduos que sofrem com o problema. É claro que esta é uma estratégia mais radical e deve ser, obrigatoriamente, acompanhada e indicada por um profissional qualificado.

Sabendo da existência dessa possibilidade, a nossa orientação é que agende uma consulta e converse com o seu médico sobre a possibilidade de inserir medicações no tratamento da ejaculação precoce (ou recomende a seu parceiro que faça isto).

A masturbação como alternativa

Menos agressiva que a medicação, está a masturbação como forma de reduzir os impactos da ejaculação precoce na vida sexual de um casal. Aqui, você (se for o afetado) ou o seu parceiro devem se masturbar antes da relação sexual acontecer.

Embora possa ser um método efetivo, ele depende de planejamento, pois você precisará saber com antecedência 1) quando irá transar e 2) qual é o seu (ou de seu parceiro) período refratário. 

O período refratário é o tempo após o orgasmo durante o qual alguém não consegue ter uma ereção novamente. Por isso, o método demandará um pouco mais de atenção e elaboração. 

É claro que se for algo que precisa ser solucionado para que o sexo aconteça de uma força melhor, vale a pena experimentar e ver como funcionará na dinâmica do casal.

Os agentes anestésicos para retardamento do orgasmo

Algumas pessoas recorrem a agentes anestésicos. Eles são fáceis de obter e geralmente ficam na ala de saúde sexual da maioria das farmácias, junto aos preservativos. Quando aplicados no pênis, diminuem a sensibilidade.

Essa diminuição pode auxiliar a retardar o orgasmo em quem tem uma tendência ou está passando por um momento de superestimulação. Mas há, também, uma desvantagem.

Indivíduos que experimentaram os agentes anestésicos como solução ao problema relataram que a perda de sensibilidade é excessiva, o que torna difícil manter uma ereção. Então aqui, além de atenção, será preciso encontrar o equilíbrio.

A Terapia

A terapia pode auxiliar à superação de episódios de ejaculação precoce. Pelo menos é o que aponta um estudo realizado com 58 pessoas que sofrem com o problema. Ao visitar um terapeuta entre duas e três vezes por semana (um total de seis), 80% dos participantes reportaram melhorias.

Um terapeuta é capaz de ajudar você ou o seu parceiro a descobrir quaisquer questões psicológicas subjacentes que podem estar contribuindo para um orgasmo mais rápido.

O que o casal pode fazer

Caso você ou o seu parceiro estejam sofrendo com episódios de ejaculação precoce, existem coisas que o casal pode tentar. 

A primeira delas gira em torno de direcionar o foco do prazer e estímulos para o parceiro que está sendo “deixado na mão” durante a experiência sexual. 

Após essa pessoa (que pode ser você) atingir o orgasmo é que deve-se iniciar qualquer ato que possa levar a ejaculação, seja o sexo vaginal, anal ou oral. Vale o que for proporcionar mais prazer e tornar mais agradável a experiência dos envolvidos.

Masturbação vaginal

Uma outra alternativa é começar e parar, começar e parar, começar e parar. Sim, exatamente o que parece: dá-se início a penetração, há movimentos sutis, e, quando começar a sentir a temperatura aumentando, pare por completo!

Isso acalmará os ânimos, afastando a ejaculação até que vocês possam voltar para mais um pouco (pausa; e mais um pouco. pausa; mais um pouco). Aproveite os intervalos para se tocar (ou tocar o seu parceiro) e para dizer tudo o que acontecerá nos momentos futuros. Isso manterá o clima do momento e fará que os dois continuem animados.

Existe uma terceira possibilidade, onde aperta-se o pênis antes que atinja o orgasmo. Quando estiver “quase lá”,  uma dica é agarrar o pênis entre a glande e o eixo e apertá-lo por 30 segundos. É a opção mais deliciosa? talvez não, mas sem dúvidas interrompe o que está por vir. Pode ser repetido algumas vezes durante o sexo para retardar o orgasmo.

Por fim, se a velocidade em que se atinge o orgasmo está sendo um problema na relação, não fique chateado: cá estão algumas das diversas soluções possíveis. Experimentem e encontrem o melhor caminho para uma vida sexual satisfatória.

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